什么叫社交综合症
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  发布时间：2007-10-19 18:41:33

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什么叫社交综合症？

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社交综合症，全称「社交恐惧综合症」或「社交障碍综合症」。
社交是社会上人与人之间的相互往来，是一种心理适应能力的表现。如果在与他人交往过程中存在这样或那样的问题，无法正确处理与他人的关系，称为社交障碍，是一种心理病态。
社交障碍根据其不同的表现形式可大致分为内向型社交障碍、外向型社交障碍和强迫型社交障碍。现简单介绍一下这三种社交障碍的不同特征。
1．内向型社交障碍一些人天生害羞，不爱与人交往，胆怯，怕与陌生人相处，与陌生人或是不大熟悉的人聊天就面红耳赤，神情紧张。这类患者由于自身气质较差，社交能力差，社交圈亦窄，知心朋友少。休 闲 居 编 辑
2．外向型社交障碍某些人天性好动，活泼，喜欢和人接触，社交能力强，常积极主动参加社交活动，但由于在生活中屡屡受挫折而对自己失去信心，变得消极被动，和以前形成鲜明对比，变得胆小怕事，不愿与人接触。
3．强迫型社交障碍对自我要求过高，过分在意自己的言行，与人交往时慎之又慎，生怕自己说错什么或做错什么。做事上不敢有半点冒险精神，以致没有任何成就。过分拘泥自己，缺乏进取性。
社交障碍能引发许多不良后果，社交障碍不利于年轻人心理发育和成熟。每个人都需要充分发挥自己的个性潜能而适应社会。如果患有此症，则无法进行正常的社会交往而获得生存于社会所需要的信息，知识面狭小，社会经验缺乏，不利于心理的健康发展。青年人需要朋友的鼓励、支持和理解，而缺乏心理平衡的社交障碍症患者人际关系紧张，得不到正常的关爱和安慰而又可继发多种心理障碍。由此可见，社交障碍对患者的危害极大。如何治疗社交障碍症呢，具体有以下三种方法。
1．正确认识法心理专家应给患者正确的指导，让患者意识到社交障碍的危害性，纠正其对社交障碍的错误认识，有针对性的制定一系列心理训练方法和具体步骤，鼓励患者坚持不懈地克服自己的心理疾病。
2．主动交谈法每天主动与朋友或同伴交谈。初期交谈对象应固定为某知心朋友，对方明白训练的目的，配合交谈。对每天的训练进行评价点评，交谈时间可由短到长，交谈内容可由简单到复杂的阶段性训练。而后交换交谈对象，由知心朋友到一般朋友，再到不熟悉的陌生人，要求坚持每天自我训练，训练重点是克服与人交往时的胆怯、害羞、紧张和回避情绪，逐渐达到自然流畅而又主动地与人交谈。尤其在与陌生人交谈时，应达到自然流畅毫无胆怯。
3．演讲训练法另外一种较好的训练方式是在学校开展演讲活动，鼓励社交障碍症患者积极参加。最初让有较好发言能力的学生示范，而逐步让社交障碍较严重的学生上台。刚开始可带稿演讲，慢慢地可以让其脱稿演讲，对其每一点进步都给予肯定，给他自信，加速其痊愈，做到能与他人正常相处。

深入治疗：
治疗方法：(1)药物治疗，抗焦虑药物治疗有效。(2)根据自己的性格弱点改造性格。(3)认知纠正：社交恐怖症患者主要对所遭遇且惧怕的人缺乏正确的认知，认为对方会威胁自身的安全，洞悉自己的内心欲望，而认知正常的人可以根据现实处境合理地支配自己的情绪。(4)系统脱敏治疗：根据恐惧焦虑不能与放松状态共存的“交互抑制”原理，通过使病人在放松状态下接触恐惧对象来克服焦虑，按焦虑层次从小到大采用刺激-松弛-再刺激-再松弛的方式逐级而上，逐级脱敏。

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