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送50分～！瘦身物语和水果减肥（菠萝、苹果、啤酒）哪个更有效？ 我只需要吃过这两种减肥药饿的MM告诉我一下，那个减肥更快？更有效？且比较不易反弹！其他的答案都不需要！两个都吃过的MM拜托写一下两者之间的比较 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 前面那个我是没试过,后面那个我改良了一下,因为忌酒了所以是酒就一率不沾,我把它变成的了酸奶,就是那种稠稠的酸奶,早上一个苹果一杯酸奶,中午一杯酸奶四分之一个菠萝切小丁用签插着配酸奶吃掉,晚上一个苹果然后上床睡觉,一周下来效果不错,腰啊腿啊细了一大圈,但是要坚持啊 ,你别看瘦了一点就忍不住想大吃大喝好弥补这些天的损失.七天一个阶段,恢复正常饮食一天然后接着这样吃,直到受到你满意的样子.正常饮食时也要坚持喝酸奶!这是一定要的祝你减肥成功! |