为什么我饿死都瘦不下来?
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发布时间:2007-11-17 21:09:39
>>>>>>>>提问休闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:呵呵,我以前花了一个学期的时间,减下12斤!方法是:早上最好吃点,中午吃少,晚上吃水果,再加上适当的长跑,这样就可以达到健康的效果了!
不过我晚上回去之后。老妈都会要我吃夜宵,家里人不知道我偷偷减肥……后来成功了,我自己也很开心!现在只要不暴饮暴食,都可以将体重保持住,再加上适当的运动!主要还是要结合运动啦,感觉慢跑挺不错的,你不妨试试……
我朋友曾经买过1款蓝顿的还是有效果的,好象是
www.lecod.com上买的
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