急!两个月减肥啊!
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发布时间:2007-11-30 08:53:05
>>>>>>>>提问两个月后我要出国留学,希望能在这两个月内减20斤吧!本人身高165,体重60千克。不要长篇大论啊。实际点的,本人现在还要读书,没太多时间运动,而且家长也不允许什么节食和吃什么瘦身餐!
还有哪位亲知道怎么短期内长长头发的,我想留长头发!!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:早上起床喝一杯淡淡的蜂蜜水。早饭和午饭正常吃,但是晚饭不能吃主食,一般用水果代替,晚上8点以后不要再吃任何东西.坚持下去绝对能瘦下来,而且对身体绝对无伤害。
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