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快速减肥,而又不反弹,也不会影响皮肢,还有各个器官 真可怜,下个星期天就要跟我的"猪朋狗友"们聚会了,她们都有很漂亮的身材,每次聚会都被她们乱说一通,真不服气,不过,这世界上怎么这么多好吃的东西呀,呜呜,好了,今天下决心要减肥了,再见了,我的冰淇淋,再见了,我的汉堡包,再见了我的炸鸡…… 靓姐（当然帅哥也可以）们帮帮我这个可怜的肥鸭了吧，给我一个快速减肥（最好四天就可以搞定10公斤，不过我知道那是不可能的），又不反弹，又不伤身体，我肥鸭子会很感激你们的，先谢谢了……（梦：如果我是长在贵妃时代我就不会再为减肥而烦恼了！醒了） 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 四天搞定10公斤，不可能的。 我上大学时候最快5天减掉15斤，就是每天只吃一条哈密瓜，其他的什么都不吃，当然第五天下午饿得眼都花了，呵呵，15斤，当时还是很兴奋的，不过由于是挨饿减肥，所以很快就反弹了，效果虽然块，不建议哈。因为饮食正常的话你会更胖。 实在不行你下周找个理由不去聚会好了，然后从今天开始，努力减肥，做一些有氧运动，同时控制饮食，相信你在下次和他们聚会的时候，身材一定不错了！ 不要相信他们长篇复制的东西，都是盗窃别人的成果，我的是自己总结出来的。 控制饮食，做有氧运动，经济条件允许的话配合吃一些左旋肉碱（燃烧脂肪，国家认证无任何副作用的），效果最好了。 |