我21岁,156现在90斤,不想让自己再肥起来了
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发布时间:2007-12-15 18:45:02
>>>>>>>>提问请问大家有什么好的方法让我保持体重不让自己胖起来了吗
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:练瑜珈吧.
虽然对减肥没有特别迅速显著的成效,但是可以静心,可以让身材匀称......好身材讲究的是匀称带来的美感.
你156CM,90斤,身材刚好,不要减体重了,重要加强曲线的锻炼,否则,过分的减重会导致胸部”缩水”的.
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