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唉`我怎么就这么瘦呢`晕 我很瘦,和我同龄的人大都80斤或90斤,我却怎么吃,怎么努力才长到70斤.... 最近去买裤子时,整个小城竟然都没有我穿的裤子...因为腰围太小..穿什么裤子都大了..各位想想办法撒.我要胖!!!!唉,可怜吧`我应该怎么办呀~~~ 长胖是我的最大梦想!!! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 换个角度去看自己么 别人都是减肥 你正好不用忍受饥饿之苦 只要让自己的 身体健健康康 多跑步 游泳 不管男生女生都不错 |