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老年人应该如何从饮食上来增强健康?哪些护肤品对他们更合适? 随着自己的长大,父母们身体越来越苍老了,每次回家都想给他们买些对他们身体有帮助的东西....... 希望大家帮我多想想,面儿越广越好,介绍越详细越好,当然准确性要高哦...... 谢谢了.... 休闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 如果你有时间的话，最好用高压锅来煮一些骨汤，能补钙，老人家容易骨质疏松啊! 不要吃一些太咸的东西，最好的补品就是喝清水，每天早上起来喝一杯清水，保持一天一便，吃一些红枣。那血色自然就会好起来。 还可以叫他们学学太极拳，有抗老作用。 |