关于3天只吃苹果的问题
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  发布时间：2008-01-19 16:23:53

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3天只吃苹果对于15岁的女孩会不会造成营养不良等问题??
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

當然會了,你才15歲如果不是太胖就不要刻意去減肥,平時少吃點零食,還有千萬不要去吃減肥藥,俗話說是藥三分毒.而且15歲正是長身體的時候,你總不希望肥是減下來了,可卻長不高吧.不想自己長的太胖平時就多運動,多喝點綠茶吧.還有記住晚上切忌吃太多哦,睡覺前3小時不要吃東西哦,你應該還在上學吧,晚上不要吃夜宵哦.

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