有姐妹吃过7色瘦减肥药吗？咋样？有副作用吗？
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  发布时间：2007-10-19 02:05:23

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

是药三分毒.最好不吃.
每个女孩都有减肥的想法.但不要使用药品.
可以给自己定个饮食计划.每餐吃到不饿的程度就停止.在吃饭前先喝一杯白开水可以减少饭量.晚饭时只吃蔬菜,不吃主食.睡前三小时前不吃任何食物.
如果有体力的话,晚饭后走一个小时,行走时不可停止.休 闲 居编辑
只要每天坚持,每个人都有效果.而且非常健康,没有反弹.

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