谁能告诉偶怎么减肥啊.
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发布时间:2008-01-29 13:44:54
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偶减肥减了n次..吃药也吃过..但是都反弹了..现在冬天到了食欲又变好了..555难过啊..又要长肥了..偶不要..谁告诉偶怎么方法好减肥..不用吃药,而且不要运动很久的
休闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
我的建议是最好不要吃减肥药,我吃过很多减肥药和减肥茶,但都没有效果,后来我在晚上看到很普洱茶有减肥的功效,并且还不会反弹,所以我就抱着试一试的心态去超市里买了一点普洱茶来喝喝看,没想到我喝了一个星期就瘦了10斤,有时间还加上一些运动。我觉得你也可以试试,反正喝普洱茶对身体也没有坏处,反而好处多多,如果你真的想试试的话,你买普洱茶的时候就买熟茶的不要买生茶的。生茶的对减肥来说效果没有熟茶的效果明显。
生茶和熟茶的区别:生茶通常是黄绿色,熟茶则是红褐色,甚至是黑色。生茶泡出的茶汤颜色是透明的黄绿色或金黄色;熟茶的是红褐色或板栗色。生茶闻起来是茶叶本身的清香味,熟茶则是特殊的陈香味。生茶的口感和绿茶很相似有苦涩味,但是清香好,回甘好,熟茶的滋味是醇和,甘滑柔顺,绵甜爽口。
还有我再告诉你一个网站,里面都是教你如何减肥瘦身的,有很多很多,我喝普洱茶就是从里面看到选择的,这只是其中一种,你可以随便选择一种你觉得比较适合你的。希望可以帮助你。
http://www.xiusoso.com/
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