急!狂上火的我该怎样调理?
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发布时间:2008-02-17 10:09:37
>>>>>>>>提问我这一阵狂上火,便秘,嘴角额头的泡不断,前两天嘴唇又红又干.
我是一直都很注意饮食和作息的,平时吃水果蔬菜,喝水也不少.不晓得怎么这阵子火这么大而且不见好,害的我这两天都不吃荤的了,我该怎样调理呢?
我平日是不是需要吃些维生素片什么呢?该注意哪些方面的内容呢?还有上火是不是也和阴雨不断的天气有关
急!急!急!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:送你个方子:黄连3克,大黄3克,金银花10克。放水杯中用开水冲泡。
黄连苦寒,清热燥湿,泻火解毒,尤其善于清心胃实火。大黄亦是苦寒,可泻下攻积,清热泻火,凉血解毒。有较强的泻下通便作用,为治疗积滞便秘的要药。金银花甘寒,清热解毒,疏散风热。
此三味药皆具有较强的降火作用。
平日里不要吃辣的东西,少吃煎炸的东西。维生素片吃不吃没大关系。上火和阴雨不断关系甚微,多在夏天热时易上火。可能是阴雨不断使你心情不好,从而导致上火。
并不需要特别的东西,只要一个水杯,去学校食堂打开水就行了。这三味药可以在附近的药店买来。
喝苦瓜茶也可以。如果你能受得了,买个苦瓜来生着吃更好。
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