这样吃有利减肥么?
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发布时间:2008-02-17 10:12:13
>>>>>>>>提问我,女,19岁,帮人看铺子的,中午那顿一般是叫外卖,像我如果吃水煮的面什么的,就会喝很多汤,而那个面会很少吃,这样有利减肥么?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:额~我觉得不一定会有效果噢‘
其实面只要不晚上吃是不容易发胖的
面本来就是易消化的,容易饱但更容易饿
别这么吃了,面没什么热量的,到是汤里有很多作料呢
中午吃的饱点不要紧的,别饿坏了身体啊
晚上稍微吃的少点好了啊
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