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最有效的减肚子的方法是什么？？ 生完宝宝之后，肚子就下不去了，怎么才能尽快的减掉？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先，你不能吃任何甜的、香的、油的食物！这个是基本的！包括饭哦！所以每天能吃的东西少的可怜的！ 然后，你可以去健身房，告诉你不运动是不可能减肥的！ 少吃加上运动就保证你能减掉！我就是个例子！相信我吧！其实现在是冬天，冬天比夏天减肥的效果更好呢！不妨试试看咯！加油 你只要坚持每天吃一个苹果，喝一杯清柠茶（吃饭与平常一样），包你能瘦，特别是瘦肚子，而且不反弹，不伤身体，还可以美容哦！（我也是这样做的，一个月就瘦了18斤） |