荞麦吐司面包算全麦面包或粗粮面包吗
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  发布时间：2008-03-22 18:48:24

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吃这个会长胖吗？一片这个吐司大概多少大卡？吃荞麦吐司减肥好还是全麦？谢谢
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

荞麦吐司当然不是全麦吐司了，因为全麦吐司的原料是小麦哦！呵呵，不过荞麦吐司也算是粗粮吐司，含有丰富的维生素和膳食纤维，对减肥很有好处，而且有助于消化系统的运行！
呵呵，早上吃荞麦吐司，我个人认为是又美味而且对身体也很好啦！
不要忘记咯，MM应该要多吃粗粮，小米粥、荞麦粥、全麦片！都是最佳选择！
哦，忘了告诉你，荞麦吐司的热量应该有72-75左右，很合适的！不会担心胖啦！

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