如何科学安排日常生活
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发布时间：2008-04-12 14:36:45
>>>>>>>>提问
朋友们,帮我科学地制定个日常生活安排表,抱拳谢了.
要加上科学的符合人体生理发展的具体时间,
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
日常安排 2006-11-08 14:39:14
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有了总体目标后，再来设计一下日常安排。
一 每天拿出一半的业余时间学习英语
二 每天拿出2个小时健身。一个原则 坚持 坚持 再坚持
三 每天推广一个社团
四 早起，按时就餐，多吃水果，增强体质。
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