体重属于超重,即使减肥体重仍然无法达到正常为什么?
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发布时间:2008-04-16 09:13:31
>>>>>>>>提问我今年24岁,身高162,体重一直维持在60kg-65kg的范围,除非吃减肥药才有可能减到60kg以下,但停药以后又立刻反弹。再怎么努力减肥,到达120斤时,就再也不减轻了,体重一直维持达几个月之久,人们都说减肥有平台期,但这平台期也太长了吧!好不容易维持了几个月的120斤,一到冬季,体重又恢复到130斤两!每年都是如此反复!我真的很痛苦啊~
我不是泡泡肉那种,我看起来是那种很结实的胖!(我最怕别人说我“壮”)
我的专业是舞蹈,谁愿意看一个胖子跳舞啊!我的形象和体重,让我受尽了人们的白眼和讥讽!!
求求大家帮帮我!! 谁能告诉我这是为什么呢?
休闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:平台期一般是个两年吧。。。
你想保持在一个体重不变的话
最好能努力克制饮食两年。。。
然后就定型了~~~
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