吞拿鱼奄烈
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  发布时间：2008-05-06 12:52:04

    材料：美味牌吞拿鱼1小罐，磨菇粒两汤匙，蒜蓉少许，火腿丝两汤匙，鸡蛋（下半茶匙盐打匀）两只

做法：
    1.烧红镬下一汤匙油爆香蒜蓉。
    2.吞拿鱼、磨菇、火腿备用。
    3.再烧红镬，下两汤匙油，下鸡蛋至半熟。
    4.将上述材料倒下，反一边至半圆形，即成！

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