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总做噩梦怎麽办啊？ 我惨了，这两天总做噩梦，都是很可怕的梦，在梦里我都哭的很伤心，到底怎麽回事嘛，弄得我老是无精打采的，今晚我都不敢睡觉了，大家快帮帮我啊 要不我老是走神，上课一点都听不进去，我怎麽办啊 55555555555555555555 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我听人家说的,睡觉时手放在胸口或是肚子上,就容易做噩梦,不过,还是主要还是要看自己的心理吧,放松点,睡觉前喝杯牛奶,听点轻松的音乐,不要看恐怖,血腥的电视和小说.天天保持很好的心情,一定有好梦的. |
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