天天吃水煮的素菜,不放油就放着调料会迅速减肥吗
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发布时间:2008-05-19 19:33:37
>>>>>>>>提问夏天到了,想穿漂亮衣服,希望可以迅速减肥……
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:本人就是一个从148 149斤瘦到将近100左右的人!不吃饭是钟很好的方法 如果你想马上瘦个4,5斤的话还可以同时熬熬夜,这样一个礼拜你能瘦很多很多 但是唯一不好的地方就是你的身体会变得很不好 而且也许会伴有贫血之类的病 减肥是个长期工作 你要是特别想有一个较好的身材就要学会“抑制美食的诱惑”因为不吃东西而收下来的人 一般都吃了就胖不吃的话就会马上瘦下来 所以你要做好持久战的准备
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