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番薯吃太多，有什么坏处吗？ 我爸最近很喜欢吃番薯，可是他的肠胃不是很好，每次吃番薯又吃的比较多，想问问对我爸爸的身体有坏处吗？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 凡事都要讲个度吃多了肯定是不好的 红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多会使人腹胀、打嗝。 其次，红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。 胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。 同时，糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。 当然一顿吃两个是不会有问题的. |