得了压抑症不看医生能好吗
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发布时间:2008-05-27 19:38:23
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我好像得了抑郁症了,[好像是家庭和工作原因],我现在以对周围任何事情和事物都不感兴趣了。眼前一片渺茫。好害怕,,,好心的兄弟姐妹们。你们说不看医生能撑去吗?
能撑过去吗???
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
这其实是一种心病,只要了解自己的心结,"对症下药",不用看医生也能好
建议你注意调整和控制自己的情绪,理智地控制自己的言行,减少冲动行为,寻找适当的释放方式,比如唱歌、运动等。
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