我是个结石患者，刚才做完手术，请问了饮食方面应该…
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  发布时间：2008-06-05 10:08:15

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休 闲居 编 辑

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您好：不知具体是什么结石。但都要注意如下事项：

1．平时应多饮水，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。要养成定时饮水的习惯，,每天睡前和睡醒喝适量的白开水,限制高糖、高盐、高脂肪、高蛋白食物的摄入。
2．少吃草酸盐含量高的食物，含草酸盐高的食物有番茄、洋葱、茭白、笋类、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。
3．少吃豆制品，大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。睡前不要喝牛奶，因为这两样食物中含的钙比较多，高钙食物应注意少吃：骨头、虾、蟹、波菜、土豆等食物，其中小虾皮所含的钙最多，平时应注意，少服维生素C、钙片类药物；
4．勿过量服用鱼肝油，鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
5．少饮酒；少喝浓茶；适当运动，劳逸结合。

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