如果经常喝酒,在喝酒同时吃什么东西好呢?
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发布时间:2008-06-07 11:05:37
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如果经常喝酒,在喝酒同时吃什么东西好呢?
休 闲 居 编 辑
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在喝酒的同时吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害。
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