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老是担心自己有病，怎么办？ 我今年22了，从小体质就不好，性格有点孤僻，什么事都不圆告诉别人，以前经常生病，这段时间老是感觉身体不舒服，也不是特别不舒服，我上班不忙，下班也很早，不爱交朋友，来广州一年了没什么朋友，下班就回家，一个人在家也不知道做什么，也没有买电视看，前段时间家被撬过，从那以后每天精神都很紧张，一到下班时间就害怕，回家第一时间就是看门后，床底下，，好累，然后又经常看到网上，什么这病那病，症状跟自己相似的，就感觉自己是得了病，还是绝症，天天精神都很差，记忆力也严重下降，视力也下降了，注意力很难集中，我是不是真的得了什么绝症什么的？？？ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 疑病症是疑病性神经官能症的简称，是以患者一心想着自己的身体健康，担心某些器官患有其想象的难以治愈的疾病为特征的神经官能症。疑病症的表现主要有： 对自己的身体特别关注。患者常将一般人并不注意的活动，如心跳、肠管蠕动等，或对身体某处的一点不舒适的感觉，如轻微疼痛、酸胀等都有很高的觉察力，井对鼻腔分泌物、粪便带黏液、淋巴结肿大、咳嗽等特别关 注，并由此推断自己有病。 疑病性的烦恼。是对自己身体的健康状况，或假想的“严重疾病”而感到烦恼。患者对自己身体的健康状况焦虑不安的严重程度与其实际健康状况不相符。 疑病观念。患者确信自己患了某种实际上并不存在的疾病，其推理并没有违反逻辑的地方，尽管根据并不充分。但他们不能接受医生的解释，不相信医生的诊断。他们总认为自己患了严重疾病，甚至是不治之症，从而整天焦虑不安，情绪忧郁。 疑病症的病因与精神心理因素刺激有关。此病患者应及时接受医生的治疗。本身应注意以下几点：（1）相信医生的各项检查。（2）正确认识自己的疾病，不是身体上有病，而是心理上有病。努力放下包袱和心理负担。（3）要树立正确的人生观。（4）培养广泛的兴趣和爱好。 http://zhidao.baidu.com/question/20000190.html?si=1 |