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各位达人帮帮我啊 我是个男生，比较胖，尤其是脸比较胖，身上的肉好减，无非就苦一点，但我感觉脸上的肉难减，有什么好办法能把脸上的肉减掉啊， 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 呵呵，小弟，你不用担心的，看看我的办法： 瘦脸其实很简单,找对方法就好了,我的脸以前是超级肉乎乎的,现在还不是轮廓突出,显得精致.在这里教大家一个十分有用的方法,只需一颗小弹珠哦.首先,每天早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干,拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失,而且有一个我意料不到的效果就是,皮肤会变的超好,可能是因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅吧.现在我不但没有了肉肉脸,而且皮肤是白里透红的哦. 另外说明一下,大家看完贴以后可不可以回帖啊?以前我也贴过不少有用的帖子,很多人看却不回帖,弄的我都没信心再贴一些"小偏方"了,所以希望大家支持支持,以后再发现什么再和大家分享啊^^ 如果你不喜欢的话，看看下面的 有一个瘦脸操 你可以做做啊 [胖脸的四大因素]： 1 、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸！ 2 、面部骨骼：如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那麼无论你有多麼瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 3 、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。 4 、水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的 2 天。在此期间，体内雌性激素异常的高，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留於组织内。当然，如果你平日疏於饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。 [生活瘦脸三大法] 1 、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助於水分迅速排出体外。 2 、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3 、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在 38 ℃ 的水温中坐在浴缸 |