一人最多可以几天不大便
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  发布时间：2008-07-15 14:31:34

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休 闲 居 编 辑

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几天一次那是便秘了,一般一天一次是正常的.
脾胃失调，可以适当吃一些王氏保赤丸或四磨汤，中成药没有副作用，也可以去看一下中医，开一些中药调理一下脾胃，建议买新鲜菊花和竹叶，干的也可以，每天用少量菊花和竹叶煮水，可适当加一些冰糖。效果都很好，而且没有副作用
要多吃粗纤维的蔬菜，可以吃些香蕉或者蜂蜜，都是润肠的。

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