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骨质增生要注意些什么?急急谢谢了,. 我今年17岁请问!骨质增生要注意些什么?能吃什么与不能吃什么?用什么药好?怎么分出骨质增生治好与还没有治好?急,谢谢了!! 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 第一， 处理好局部与整体、动与静、理疗与药物的关系。要通过摆事实、举例子、使病人心理上从传统的旧观念中摆脱出来，明确三个方面的主次关系。1、整体与局部的关系。整体是病人，局部是指疾病。在病人的心理中，疾病占主要位置，往往忽视全身情况。而实际上，由于病痛折磨，日久天长，全身许多系统的功能都有了变化，所以在康复医疗的过程中，要局部与整体兼顾，使全身系统的功能都得到恢复和增强。 2、动与静的关系。得了骨质增生症，突出的症状是疼痛，影响了关节、肌肉的正常活动，在急性期或慢性活动期，适当卧床休息是必要，但必须指出，在病情允许的情况下，应尽早下床活动，坚持功能锻炼。 3、理疗与药物的关系。骨质增生病人，在疼痛严重时，要以速效药物为主，理疗为辅。由于药物有副作用，所以不宜长期服用，在慢性期和稳定期，应该以理疗或“百舒宁贴(口碑不错)”为主。 第二，注意健身锻炼，增强体质，健身活动要循序渐进，松静自然， 不能勉强，更不能急于求成，贵在持之以恒。 第三，骨质增生与风湿寒邪有关，应预防风湿寒邪再次侵袭，注意自 然季节气候和天气的变化，采取有效的预防措施，并不断总结经验，学会和掌握与天地相适应的本领。 你可以到网上或者市场上找找看有没有叫百舒宁贴的治疗椎尖盘突出、颈椎病、肩周炎、骨质增生、也是一个老牌子的贴剂了，效果很不错，一些老年朋友对他的评价都很高 |