早餐热量控制在500大卡左右,可以减肥吗?就回答我的问题就好了,其他的不用多说了。广告勿扰!
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发布时间:2008-07-26 14:02:07
>>>>>>>>提问午餐和晚餐水果或水煮菜,感觉没力气了就喝蜂蜜水可以减肥吗?PS:每天运动一小时。就回答我的问题就好了,其他的不用多说了。
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:500卡 太多了吧
我一般都是控制在200卡
早上我都是喝点豆浆或者酸奶+个苹果
哪天胃口太好早上就吃根煮玉米加 冲碗30克的燕麦片
又饱热量又低`
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