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青少年紧张性高血压 我今年15岁，从去年开始一直有些窦性心律不齐，自己老是会没事紧张，一紧张心跳就挺快。去医院做了许多检查，医生都说是我神经太兴奋之类的，也说没什么问题，检查下来身体都没什么疾病，最近紧张了太厉害了，心跳120左右，血压有些高，最高一次140，下面98，现在吃了点药好一点了，家族无病史，医生说我主要是太紧张了，请问我的血压高能完全治好吗？会不会反复？我年纪这么小，不想这么早就得血压高，有时候几个小时不紧张测量下来血压蛮正常的，打篮球的时候也不觉得什么。我这是不是紧张引起的，如何自我放松呢？谢谢！！非常感谢！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 有些18-21岁的青年,在体格检查时发现血压高,其中多数人属于非原发性高血压病,即青年性高血压。青年性高血压有下列特点：一、在发育期间出现，到20-21岁以后,血压就逐渐降至正常。血压的这种暂时性增高是由于发育时间某些内分泌腺功能亢进，交感神经兴奋性增高所引起的。二、多见于体格成长得很快、身高增长得迅速、性情较易兴奋激动的青少年。三、收缩压稍高，在130毫米汞柱以上,但不超过150毫米汞柱;舒张压不增高。四、本人没有自觉症状，只是在体格检查时由医生发现血压高；被检查者一向在参加体育运动后没有不适反应，有些人甚至运动成绩很好。 对于有青年性高血压的青年人，如果一向有体育运动基础，现仍参加一般运动，运动后无不适反应，那么，可照常运动，只是不宜参加举重和技巧运动，并要定期复查，观察血压变化。 对于有青年性高血压的运动员，一般允许继续参加运动训练，但要加强医务监督，定期检查身体，暂不宜参加足球、篮球、举重和器械体操等项运动，因为前两种运动能引起神经系统高度兴奋，后两种运动包括有鼓劲、闭气性质的练习，会加重血液循环的困难。如果上述四个项目的运动员患了青年性高血压，可以继续练习，但暂不宜参加大运动量训练。 |