小腿怎样才能长长啊?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2008-08-20 14:40:52
>>>>>>>>提问小时候像个牙签,腿挺长的,不知道是不是小时候营养没跟上,
现在和身高与我一样高的人比,腿就是有点短,观察了一下,膝盖
以上一样,关键小腿老也长不长,烦死了!
麻烦大家了,有什么食物,方法能让小腿继续长呢,我19岁了,会
不会不长个了呀?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:每天做腿部拉伸动作可以使小腿长长。拉拉筋吧,早晚个一次,会有效果哦。站着弯腰手碰地面上上下下多次。越往下碰越好。刚开始做少做点,做个20下1组,休息一分钟,做3组。做到后来可适当增加每组的量。
≡ 查看、发表评论 ≡