长期站着如何减肥?
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发布时间:2008-08-30 17:42:40
>>>>>>>>提问暑期打工找了一个超市收银员的工作,需要长时间的站立,这样的工作适合怎样的减肥方法?还有我看到网上说收银员容易得静脉曲张 应该怎样防治?谢谢~~~~~~~~ 从别的地方复制黏贴的答案不要 谢谢
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:长期站着本来就很能减肥
如果你能在站着的时候可以像贴着墙站的那样:挺胸收腹,把肩往后来,双腿并拢,大腿和臀部肌肉收紧,这样不但能减肥而且会令你自己1站出来就变得很立很有气质,穿衣服也会好看点~
不过这样站着超级累的~~
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