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本人身高1.7[体重75公斤]原来80的(最近瘦了一点.)减肥 本人身高1.7 体重75公斤。我想减肥。主要减大腿和肚子。希望各位姐姐哥哥告诉我的最快的方法,跑步,+每天吃一餐饭可以吗,? 有没有比这更快的方法.更稍微好的方法,! 非常感恩, 每次看到别人瘦,我就非常自卑, 希望帮助我,哭了.谢谢.!!! 我现在16岁 可以减肥，？会影响身高吗。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我身高171 体重从134减到现在的118 可我看起来最多110 我的秘诀就是早饭只吃麦片粥 而且不能太稠的还不能太多 你7点吃的话早上10点多准饿 要忍 坚持一个月你就会发现~嘿嘿~ 哦~当然不能早上吃这个你中午晚上往死里吃啊~不用节食你起码不能放开了吃~ |