打篮球减肥,还是去健身房锻炼减肥
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发布时间:2008-09-16 10:42:54
>>>>>>>>提问
由于本人最近两年体重一直在不断增长,导致买不着合适的衣服和裤子,致使本人形象受到严重影响,所以必须减肥。
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居编 辑
建议去健身房,里面有教练,很系统,增肌,减肥,会帮你定计划,并且有气氛,健身房应该都有动感单车,愈加等课程的,配合着饮食,减肥很快的,让你觉得减肥并没有想象中的痛苦,减肥也可以享受.
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