最快减肥的方法!急急急急!!!
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发布时间:2008-09-18 13:24:07
>>>>>>>>提问我只由16岁而体重却达到了180——190 我很烦恼啊 有什么又好又快的方法吗! 帮帮我吧 对了我是从小就很胖的 希望好心人能帮帮我
谢谢了!!!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:其实最快的是节食,可是对身体很不好。我现在上高温瑜珈和一系列的运动。有点效果 不过据说停了会反弹
运动、减肥是个长久的过程 要坚持才会真的有效
加油
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