求一自然健康减肥方法
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  发布时间：2009-04-06 14:14:16

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三十五岁，女性．未婚．体重150斤，身高153cm，实在超负荷了．属于全身肥胖．故求一份切实的减肥计划表．我的工作时间每天早上8点到晚上6点．
不知不觉，尤其是每年冬季以10斤的速度增长，其它季节基本上不会有变化．
吃了许多减肥药都不起作用．反弹特大．
所以求一份自然健康的减肥方法．
谢绝厂家与美容产品推销．

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

晚上睡觉前跳30分钟的绳
一个月就会瘦了

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