测量【腰围】,应该量腰最细的地方,还是脐下1、2寸?
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发布时间:2009-05-13 11:46:14
>>>>>>>>提问标准的测量一般是量哪个部位来着?不是量最细的地方吗?
如果是量脐下那个地方,那不就是在量腹围了?那块儿不是肚子吗?
有点糊涂了……
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。
1、(男/女)低腰:与肚脐下2英寸的位置沿量腰围。
2、(男/女)中低腰:于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。
3、(男/女)中腰:齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围。
4、(男/女)高腰:于肚脐上1英寸(即人体腰围最细处)沿量腰度即为高腰腰围。
具体可以看参考资料里有图示。
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