酸梨汤的功效?
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发布时间:2009-04-20 15:42:14
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酸梨汤里是否需要放冰糖?有什么功效?喝多少?今晚就做?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居编 辑
简便方法:梨切小块加冰糖,加两倍的水煮,开锅后煮5分钟
就好了~
复杂点的方法:主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。
辅料:冰糖、青豆、枸杞。
做法:
1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。
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