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一周或两周减小腿肚的有效方法？ 我身高160 小腿最粗的地方量了一下 足有35cm！ 吓着我了都~ 一往前绷脚尖小腿肚就硬硬的 特难看 而且下个学期 学校会有游泳课 现在是放寒假期间 所以想勤奋一下 想求有经验的姐姐们帮帮忙~ 有没有有效的在半个月或一周减小腿肚的方法？谢谢~~ p.s.最好能在周之内减下来 实在不行 半个月也行 请不要粘长篇大论给我 我想要确实有效的方法~ 谢谢了！！！！ 不好意思 少打了一个字 p.s. 最好能在一周之内减下来 实在不行 半个月也行~~ 谢谢了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 不好意思 就我现在的年龄 恐怕还不能穿高跟鞋~ (*^__^*) 嘻嘻……~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 偶 也 是 和 你 一 样 高 也 觉 得 自 己 的 腿 不 狠 好 看 偶 尝 试 的 是 骑 自 行 车 就 是 躺 在 床 上 双 脚 像 蹬 车 车 一 样 地 转 现 在 偶 滴 腿 腿 就 米 以 前 那 么 不 堪 入 目 了 还 要 踮 脚 还 有 就 是 在 不 弯 膝 盖 的 情 况 下 用 手 握 脚 跟 坚 持 就 素 胜 利 |