最近老是觉得好烦恼,好累不知道该怎么办才好?
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发布时间:2009-07-03 15:36:35
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可是有些事轮不到你不想的啊!
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
每个人都有挫败感的时候,那是你太在意了,或许说这是你性格的一面吧,我想你的情绪起伏较大吧,当你碰到开心的事情时,你的心情能马上阴转晴,但却能因为一句话而生气,我想如果是我,我会找平时能让我有成就感的事情来做,或者我会空想,把事情的结果想得很差,当然你也可以根据当时的心情想怎么样发泄就怎么样发泄,但是注意安全就好了; 这样,心情就没有那么郁闷了
予人快乐予己快乐。个人认为,摆脱烦恼的最佳途径是:学会善待他人,善待自己。。。
放轻松,抱着乐观的心态,想的再多还是要去面对,不如就该吃吃,该睡睡,不必再自己给自己添加多余的负担了。。。
大道理我不懂,我只知道心病还需心药医,目前至少要为了关心我的人好好活,不能让他们担心我。。。。
太容易的人生就没多大意思了。
珍惜自己的每一天哦.... .... .... ...
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