您现在的位置： 
枸杞有哪些功效? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 枸杞的功能主治 下： [性味归经] 《神农本草经》将枸杞列为上品，味甘性平，归肝、肾、肺经。 [功能主治] 功能补肾生精、益血明目、乌发悦颜、为滋补肝肾之佳品。对于肝肾阴虚所致腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、须发早白有较好疗效。枸杞子为历代保健良药，《神农本草经》载“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。 [现代研究] 据现代医学分析表明，枸杞中富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、微量元素锗、维生素C和胡萝卜素等，所有这些都是人体不可缺少的重要营养成分。其中维生素C的含量是苹果的40倍、梨的28倍、鲜榉的6倍、甚至比含维生素C丰富的西红柿也高出近3倍，尤胡萝卜素的含量更为可观。 药理实验表明，枸杞能有效地抑制脂肪在肝细胞内的沉积，改善肝脏功能，促进肝细胞的再生。改善心肌缺血状态和动脉硬化程度，降低血压，调节人体免疫功能。 胡萝卜素能保护视力，因此枸杞的明目效果是比较好的。 [临床运用] 久服可以延缓衰老，延年益寿。所以滋补食物和药物常取枸杞相配伍，以提高其药效。如加龙眼、玉竹、鹌鹑制成强心益智汤，可强心益智，调补肝肾、滋养强壮；加熟地、山药、茯 等制成左归饮，可治肾水干枯、身体虚弱、饮食不佳、大便干燥；加熟地、莬丝子、杜仲等制成的归肾丸，可治肝肾虚弱、精衰血少、腰酸腿痛、虚劳咳嗽、阳痿遗精等症。 [用量用法]5-10克。枸杞子可单方应用，也可与其他中药配伍使用。单味枸杞泡酒，名曰枸杞酒，能治劳伤、头晕眼花及男子性功能减退。长期饮用，可润泽肌肤、耳聪目明。开水浸泡枸杞代茶长期饮用，具有强筋健体，防衰老的功效。 杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。 枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。《保寿堂方》记载，古代有位人称“赤脚张”的异人，向猗氏县一位老人传授了一种食用枸杞子的方法，这位老人坚持食用，活了一百多岁，“行走如飞，发白变黑，齿落更新，阳事强健。”历代养生家、医学家都很看重枸杞的补养功效。《本草汇言》认为，枸杞能使“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”李时珍在《本草纲目》中把枸杞的主要功效归纳为“滋肾、润肺、明目”，简明扼要，符合实际。肾阴亏虚，肝血不足，引起腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精等症，宜用枸杞子。《古今录检方》所载滋肾养肝的名方枸杞丸，就以枸杞子为主，配伍地黄和天冬。肺阴亏虚，经常干咳，也宜使用枸杞子，可与麦冬、知母，贝母等养阴润肺药配伍。 |