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有经验的大虾，减肥高手请进！ 本人女160cm,70kg，求求大家告诉要怎么样才能在这两个月内瘦10kg来呀？因为我面试的单位通过了，我怕我这样的体重，体检时会被刷下来，好担心呀。有什么最好的办法吗，类似饮食方面，因为我还是学生，现在还要上课没时间运动。视答案为定我会另行加分的。 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 现在在吃减肥药吧`我以前上学的时候害怕体检，我90公斤2个月减到70，就是为了体检，体检老师都很惊讶呢，不过伤身体。我也是吃减肥药，吃的康美神。一吃一喝的，而且我都是早上吃饭``早上想吃什么都是猛吃，吃的不行``有的时候想吃锅包肉，我妈妈给我做``一大早的`我就都吃了``之后一天什么也不吃，虽然比较极端，但是有效果。而且那是夏天，每天晚上和同学玩的很晚``等于锻炼身体了`。我不会说劝你不减肥，我觉得我是为了美不要命的，加油吧同学`呵呵。革命尚未成功，同学仍需努力！ |