15岁185cm101KG减到多少斤标准,最好给个减肥方法
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发布时间:2009-07-29 10:18:02
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>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编辑
男性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 105 . 女性: 标准体重(公斤)= 身高(厘米)- 100
少年儿童标准体重
1、标准体重法( 7 - 16 岁)
标准体重 = 年龄 x 2 + 8
轻度肥胖 : 超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖 : 超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖 : 超过标准体重 50% 以上
2、BMI 法
体重指数 = 体重(公斤) / 身高(米)的平方
年龄 BMI 值
正 常 超 重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖
低于6 岁 15-18 18-20 20-22 22-25 25-
6- 11 岁 16- 9 19-21 21-23 23-27 27-
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