怎么样可以增肥?要际点的啊!
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发布时间:2009-01-01 15:55:19
>>>>>>>>提问我172cm,但是体重却只有98斤,很是苦恼,怎么可以增肥,请大家指点,我千恩万谢了·
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:个人经历:大一的时候身高175 体重103 大二时候108
大三上学期还是那样 5月份做了鼻甲肥大切除手术,住院一个周,后来体重增上去了 暑期回家 137 现在还是137 8左右
觉得是不是医疗期间
饭量也不是很大 现在整体感觉良好
后期增重主要是 多吃点东西 零食什么的 吃11成饱
不过体重增上来之后 就要想着节食喽
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