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健康?作息时间. 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-08-12 10:17:48
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夏季:6点起床、7点吃早点。 春秋季:6:30起床、7:15吃早点。 冬季:7点起床、7:30吃早点。 午饭后后午休片刻;晚休:22点前。
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