您现在的位置： 
想减上身，健康的减肥方法 朋友都说谈恋爱减肥，那是压马路压出来的，可是我只瘦了下身，以前的裤子现在都很松，可是上身还是显得很胖，医生说我营养不良，说我上身没什么肉，都是骨头，请问什么方法可以减上身呢？尤其是腰部。仰卧起坐做过，没用的。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 建议你早上喝牛奶麦片,,吃鸡蛋或者香蕉..中午随便,,但是不可太油腻了,,多吃鱼肉....下午喝点普洱茶,,,晚上尽量在七点前吃,,以水果为主....象苹果猕猴桃等可以多吃...希望你早日减肥成功,,有 问题欢迎你给我 留言 |