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为什么最近老做情况一样的噩梦,怎么办? 噩梦的内容是例如:有次我考试得九十分(满分100)我的哥哥就一直嘲讽我,我看见了爸爸妈妈失望的表情,于是我就哭着大声对他们说:'我有多少那么辛苦的学习你们都不知道,你们以为你们才是最辛苦的吗!?你们从来就没了解过我!然后醒了,接着不知道怎么回事我哭了……（这个梦貌似做了好多次） 例如：因为学习的某些事我哭着给我爸爸下跪认错 ：- - 有一道题写错了，于是大喊为什么写错 我老做这样的梦 是不是压力大？我全家人都把希望放在我身上，我每天很辛苦很努力的学，可我并不快乐。 有什么办法吗？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑
是精神压力大 1、也许陌有过考试考的不是很理想时哥哥嘲笑，看见过爸爸妈妈失望的表情。 2、或者你给自己定的标准太高，认为必须达到那样的目标哥哥才会欣赏佩服你，爸爸妈妈才会满意开心。 你可以试着给自己减压， 如果是1，应该和家人谈谈，告诉他们你尽力了，希望他们支持你。 如果是2，就是要告诉自己，分数并不能代表一切，都满分又能怎么样呢？每天我在努力，每天我在成长，我尽力做到的结果就是最好的。如果存在一定疏忽，下次慢慢的改进就可以了，因为谁都有疏忽的时候。 |