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怎样瘦腿又不会长肌肉? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-08-29 14:45:11
天天快走一个小时 然后回去洗个澡 靠在床上把脚尖崩直看看书或者电视半个小时 这样能好好改善腿型(不会有鼓鼓的肌肉呢) 我以前试过的 另外没事站着的时候掂掂脚
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