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我很瘦,吃饭还少,想练强壮些。怎么办? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-09-28 10:20:51
我必然是个男生,这个不用怀疑
男生吧?首先吃山楂 健脾开胃 其次一定要锻炼 男生要有肌肉才看起来健壮~ 建议负重练习和中长跑~ 最后狂吃蛋白质
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