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有什么长高技巧 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-11-11 10:23:54
想学灌篮啊
告诉你一个我本人的训练方法,每天跑步,可跑步的时候脚跟不着地,坚持得三个月左右,效果就会出来了,我高中时候就是这样练的,我身高174cm,那时候我练了三个月就可以扣篮了.
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